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Brain Power – Tratak, Bhramri to Improve Memory and concentration

इस विडियो में याददाश्त और एकाग्रता को बढ़ाने के कुछ पुराने तरीके बताये गए हैं जिनमे त्राटक, भ्रामरी प्राणायाम और सूर्य नमस्कार मुख्या हैं, कुछ खानपान के पदार्थ भी बताये गए हैं जिनके उपयोग से मेमोरी और एकाग्रता बढती है

 

https://www.youtube.com/watch?v=3o6y6sTdolk

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One comment

  1. Very-very important education for all who want to became a genius in our life. Respectfully THANK’S to you for making a well educated , talented and genius INDIA.

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