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Tag Archives: hindi meditation

Guided Breathing Meditation (स्वांसों द्वारा ध्यान)

स्वांसों का ध्यान से गहरा सम्बन्ध है.

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Yog Nidra (योग निद्रा)

योगनिद्रा मन को चिंता मुक्त करने की एक अनोखी विधि है ‘योगनिद्रा’। योगाभ्यास प्रायः जागृत अवस्था में ही किया जाता है, परंतु योगाभ्यास की यह विशेष विधि लेट कर की ...

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Guided Meditation Hindi MP3

पाठकों की मांग पर नए गाइडेड मैडिटेशन शेयर किये जा रहे हैं. अपने Real Self तक पहुँचाने के लिए और भरपूर आत्मिक शांति और आनंद पाने के लिए हर रोज़ ...

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सबसे आसान चमत्कारी ध्यान विधि

Mindfulness Meditation सबसे आसान चमत्कारी ध्यान विधि है जिसे इस विडियो में समझाया गया है, इसके रिजल्ट आप एक ही दिन में अनुभव कर सकते हैं. यह मैडिटेशन आपको डिप्रेशन, ...

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Meditation कैसे करें

Introduction आजकल हम सभी लोग इतने tense हैं, इतनी ज़्यादा tensions हमारी life में हैं कि सचमुच अपने आपके लिए भी समय दे पाना बहुत difficult हो गया है, बहुत ...

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