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आपके दिमाग को थका देती हैं ये 7 आदतें, जानें इन्हें छोड़कर कैसे मिल सकती है मदद

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आपके दिमाग को थका देती हैं ये 7 आदतें, जानें इन्हें छोड़कर कैसे मिल सकती है मदद

Mindguru September 9, 2025

हमारे रोजमर्रा के व्यवहार और आदतें सीधे मस्तिष्क की ऊर्जा और मानसिक स्वास्थ्य पर असर डालती हैं।...

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उम्र से पहले बुढ़ापा ला सकते हैं ये 6 फूड्स! जवान बने रहने के लिए तुरंत बनाएं दूरी

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उम्र से पहले बुढ़ापा ला सकते हैं ये 6 फूड्स! जवान बने रहने के लिए तुरंत बनाएं दूरी

Mindguru September 5, 2025

क्या आपने कभी सोचा है कि आपकी डाइट ही आपके चेहरे और शरीर को बूढ़ा बना सकती...

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आपकी उम्र के हिसाब से कब सोना है सही? वैज्ञानिकों ने बताया बेस्ट टाइम!

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आपकी उम्र के हिसाब से कब सोना है सही? वैज्ञानिकों ने बताया बेस्ट टाइम!

Mindguru September 4, 2025

नींद हमारी सेहत के लिए उतनी ही ज़रूरी है जितना खाना और पानी। लेकिन क्या आप जानते...

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कमजोर होती हड्डियों में नई जान भर देंगे ये उपाय, आज से ही कर लें रूटीन में शामिल

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कमजोर होती हड्डियों में नई जान भर देंगे ये उपाय, आज से ही कर लें रूटीन में शामिल

Mindguru August 31, 2025

Stronger Bones Tips to Keep Bone 🦴 क्या आपकी हड्डियाँ अक्सर दर्द करती हैं?🦴 थोड़ी-सी मेहनत के...

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बेहतर नींद दिलाने वाले चौंकाने वाले खाद्य पदार्थ

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बेहतर नींद दिलाने वाले चौंकाने वाले खाद्य पदार्थ

Mindguru August 30, 2025

Surprising Foods for Better Sleep क्या आप भी रातभर करवटें बदलते रहते हैं और नींद नहीं आती?तनाव...

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🌿 जीरे का पानी: हेल्दी और फिट रहने के 5 चमत्कारी तरीके

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🌿 जीरे का पानी: हेल्दी और फिट रहने के 5 चमत्कारी तरीके

Mindguru August 17, 2025

Jeera Water Benefits: 5 Healthy Ways to Use It Daily  आयुर्वेद में जीरे को “पाचन शक्ति को...

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🌿 बासी मुँह तुलसी के पत्ते खाने के अद्भुत फायदे

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🌿 बासी मुँह तुलसी के पत्ते खाने के अद्भुत फायदे

Mindguru August 17, 2025

Benefits of Eating Tulsi Leaves Empty Stomach भारत में तुलसी को केवल एक पौधा नहीं बल्कि देवी...

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🌸 महिलाओं को क्यों खाना चाहिए अंजीर? जानिए 5 जबरदस्त फायदे जो आपको रोज़ खाने पर मजबूर कर देंगे!

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🌸 महिलाओं को क्यों खाना चाहिए अंजीर? जानिए 5 जबरदस्त फायदे जो आपको रोज़ खाने पर मजबूर कर देंगे!

Mindguru July 12, 2025

Why Women Should Eat Figs Daily – 5 Powerful Health Benefits You Can’t Ignore! 🥗 अंजीर: छोटा...

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🥭 Papaya Side Effects: इन लोगों के लिए खतरनाक है पपीता, फायदे के बदले होगा नुकसान! ⚠️

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🥭 Papaya Side Effects: इन लोगों के लिए खतरनाक है पपीता, फायदे के बदले होगा नुकसान! ⚠️

Mindguru July 11, 2025

Papaya Side Effects: Papaya Can Be Dangerous for These People – Know Before You Eat! 🍽️ पपीता:...

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🏏Roston Chase फिटनेस रूटीन: ऑलराउंडर ताकत का रहस्य 💪🔥

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🏏Roston Chase फिटनेस रूटीन: ऑलराउंडर ताकत का रहस्य 💪🔥

Mindguru June 30, 2025

🧬 रोस्टन चेस (Roston Chase)कौन हैं? रोस्टन चेस वेस्टइंडीज के एक बहुप्रतिभाशाली क्रिकेटर हैं जो अपनी ऑलराउंडर...

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