सबसे आसान चमत्कारी ध्यान विधि

Mindfulness Meditation सबसे आसान चमत्कारी ध्यान विधि है जिसे इस विडियो में समझाया गया है, इसके रिजल्ट आप एक ही दिन में अनुभव कर सकते हैं. यह मैडिटेशन आपको डिप्रेशन, चिंताओं से मुक्त कर, आपकी होश या चेतना को जागृत करता है.