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Self-Confidence -4 (Speak-Up – Overcome shyness)

by mindguru

Self Confidence -4

SPEAK UP – OVERCOME SHYNESS

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Overcome Shyness

क्या आप जानते हैं कि Shyness को सदा के लिए समाप्त किया जा सकता है ? Shyness चाहे जन्म से हो और चाहे बाद में हुयी हो इसका इलाज़ संभव है. जरुरत है तो अपने आत्म विश्वास को बढाने की.

1. आत्म विश्वास जगाएं

2. आप ऊपर दिए हुयी ऑडियो को 1-2 बार सुनिए.
3. इस नीचे दिए गए लगातार 21 दिन तक सुनिए और साथ साथ बोलिए. रोज दिन में 3-4 बार.

006.1 Self-Hypnosis For Self Confidence.MP3

इन affirmations को लगातार 21 दिन तक दोहराइए.

  1. मैं जैसा भी हूँ अपने आप को स्वीकार करता हूँ
  2. मैं किसी के साथ भी पूरे आत्म विशवास से बात कर सकता हूँ
  3. मुझे अपनी क़ाबलियत पर पूरा भरोसा है (I have supreme confidence on my capabilities.)
  4. हर काम से मेरा आत्म विश्वास बढ़ता जा रहा है
  5. अपने अंदर छुपी हुई ताकत का प्रयोग करना मुझे अच्छे से आता है
  6. मेरे अंदर हर हालत में खुश रहने की ताकत है (My thinking is always positive.)
  7. मैं जानता हूँ कौन सा काम कैसे करना चाहिए
  8. मेरा स्वाभाव बहुत ही friendly और खुशमिजाज़ है
  9. मैं किसी भी तरह के Environment में adjust हो जाता हूँ
  10. मेरा अपने मन पर पूरा control है
  11. मुझे पूरा विश्वास है कि मैं कोई भी काम दूसरों से ज्यादा अच्छे तरीके से कर सकता हूँ
  12. मेरे लिए कोई भी नई चीज़ सीखना बहुत आसान है
  13. मेरे सामने आते ही मुश्किल से मुश्किल काम भी आसान हो जाता है


 
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2 comments

Ashok kumar June 27, 2017 - 1:51 pm

मुझे औरतों से बात करते समय नजरे मिलाने में बहुत घबराहट होती है
और सारा दिन दिमाग मे यही टैंशन रहता है कि कैसे बात करें

Reply
Sanjiv Malik July 2, 2017 - 10:11 am

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