💭 आप बार-बार वही क्यों चुनते हैं जो आपको दुख देता है?

You Keep Choosing What Hurts You — The Gita Tells You Why

क्या आपने कभी महसूस किया है कि आप बार-बार वही फैसले लेते हैं जो अंत में आपको दुखी कर देते हैं?
चाहे वह रिश्तों में हो, काम में, या जीवन के चुनावों में — इंसान अक्सर वही चीज़ें चुनता है जिनसे उसे तकलीफ़ होती है।
श्रीकृष्ण ने श्रीमद्भगवद्गीता में इस रहस्य को गहराई से समझाया है।

🕉️ गीता के अनुसार दुख चुनने के कारण

1. इंद्रियों का आकर्षण (Attachment to Senses)

गीता में कहा गया है कि हमारी इंद्रियाँ बार-बार सुखद दिखने वाली वस्तुओं की ओर भागती हैं।

तुरंत आनंद (Instant Pleasure) हमें आकर्षित करता है।
लेकिन इसका परिणाम अक्सर दुख के रूप में सामने आता है।

2. मोह और आसक्ति (Attachment and Delusion)

श्रीकृष्ण बताते हैं कि मोह हमें बार-बार उसी जाल में फँसाता है।

जिस रिश्ते या आदत ने हमें पहले चोट पहुँचाई, हम फिर भी उससे बंधे रहते हैं।
यही मोह हमें दुख की ओर खींचता है।

3. अज्ञान (Lack of True Knowledge)

मनुष्य यह सोचता है कि जो चीज़ उसे आकर्षक लग रही है वही सुख देगी।
परंतु गीता में कहा गया है — “असत्य सुख का मार्ग है, और सत्य कठिनाई से होकर जाता है।”
हम अक्सर आसान रास्ता चुन लेते हैं, जो अंत में दुख की ओर ले जाता है।

4. मन का असंतुलन (Uncontrolled Mind)

असंयमित मन सबसे बड़ा शत्रु है।

अगर मन साधनाओं से नियंत्रित न हो, तो यह बार-बार हमें वही करने पर मजबूर करता है जो हानिकारक है।
संतुलित मन ही सही चुनाव करना सिखाता है।

🌸 गीता से समाधान

✅ 1. वैराग्य और विवेक अपनाएँ

हर चुनाव करने से पहले सोचें — क्या यह मुझे स्थायी सुख देगा या क्षणिक आनंद?
विवेक (Discrimination) हमें सही दिशा देता है।

✅ 2. ध्यान और साधना करें

रोज़ाना थोड़ी देर ध्यान और मंत्रजप करने से मन पर नियंत्रण आता है।
इससे गलत फैसलों से बचा जा सकता है।

✅ 3. कर्तव्य मार्ग (Path of Duty) अपनाएँ

श्रीकृष्ण ने कहा — “अपने कर्तव्य को करना ही श्रेष्ठ है।”
कर्तव्य का पालन करने से मन स्थिर रहता है और हम दुख से दूर रहते हैं।

✅ 4. सत्संग और गीता का अध्ययन करें

अच्छे लोगों की संगति और गीता का गहन अध्ययन हमें बार-बार दुख के चुनाव से बचाता है।

श्रीमद्भगवद्गीता हमें सिखाती है कि हम दुख इसलिए चुनते हैं क्योंकि हमारा मन और इंद्रियाँ हमें भ्रमित करती हैं।
जब हम विवेक, वैराग्य और साधना से अपने मन को नियंत्रित करना सीख लेते हैं, तब जीवन स्वतः ही सही दिशा में चलने लगता है और दुख की जगह सुख और शांति आने लगती है।

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